كل ما يجب معرفته عن فيتامين سي
ما هو فيتامين سي؟
يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم خاصةً البشرة لما فيه فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى
وذلك لأنه يعد أحد أفضل مضادات الأكسدة المستخدمة للبشرة
ولكن عندما نتحدث عن فيتامين سي يجب علينا أولاً معرفة الجذور الحرة
(FREE RADICALS) ما هي الجذور الحرة؟
تعتبر السبب الأهم والأول لمشاكل البشرة، وهي إلكترونات منفردة تسبب تغير لون الجلد والتصبغات وظهور علامات تقدم العمر بوقت مبكر و تعمل على تقليل إنتاج الكولاجين في البشرة . فلهذا السبب علينا استخدام مضادات الأكسدة التي تحد من عمل الجذور الحرة على البشرة عن طريق منحها إلكترون فتحد من طريقة تفاعلها مع البشرة بشكل سلبي
أما عن أضرار الجذور الحرة على البشرة فتكون على شكل وجود بقع داكنة على البشرة وشحوبها كما تزيد من ظهور الهالات السوداء
:أهمية فيتامين سي كمضاد للأكسدة للبشرة
يعمل على توحيد لون البشرة
يقلل من ظهور آثار حب الشباب
يحفز الكولاجين بالبشرة فيقلل ظهور علامات التقدم بالسن
كما له أهمية في تعزيز عمل واقي الشمس للحماية من الأشعة الضارة
يساعد أيضاً في إعطاء البشرة ترطيباً إضافياً
يعطي إشراقة ونضارة للبشرة
معلومة : عند اختيار النوع المناسب من المستحضرات التي تحتوي على فيتامين سي يجب أن تكون نسبته في المستحضر % 10 على الأقل حتى تظهر النتيجة المرغوب بها
و للحصول على نتيجة فعالة لفيتامين سي يفضل استخدام مجموعة كاملة من المستحضرات التي تحتوي على فيتامين سي ( غسول – تونر – سيروم –مرطب- ماء الميسيلار) والالتزام بالاستخدام لمدة لا تقل عن 6 أسابيع للحصول على النتيجة المرجوة
كما يُنصح إذا كانت نوعية البشرة حساسة البدء بتركيز قليل من فيتامين سي بالمنتج و تجربته وبناءً على ذلك يتم
اتخاذ الإجراء المناسب إما بإيقاف استخدامه أو بالاستمرار عليه
منتجات وسيرومات طبية تحتوي على فيتامين سي
:أمثلة على غسولات تحتوي على فيتامين سي في تركيبتها
يستخدم لتنظيف البشرة تنظيفاً عميقاً وهو مناسب لجميع أنواع البشرة يستخدم مرتين يومياً للحصول على نتيجة فعالة
:بعض الأمثلة على ماء الميسيلار التي تحتوي على فيتامين سي
مناسب لأصحاب البشرة الدهنية ، يحتوي على تركيز 10% من فيتامين سي
يعمل على إزالة المكياج ، كما يعطي نضارة للبشرة وهو مناسب لجميع أنواع البشرة
:أيضاً هناك مثال على مزيلات المكياج التي تحتوي على فيتامين سي
يستخدم لإزالة المكياج المضاد للماء ، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة
:أما عن السيرومات التي تحتوي فيتامين سي في تركيبتها
هو سيروم يستخدم للأشخاص الذين يعانون من التجاعيد وهو مناسب لجميع أنواع البشرة حتى الحساسة منها
تظهر فعالية هذا السيروم تقريبا بعد 10 أيام من بداية استخدامه فهو ذو فعالية سريعة و يحتوي على فيتامين سي بنسبة %15
يعتبر أساساً مناسباً قبل المكياج ويهدف بشكل أساسي إلى تقليل علامات التقدم بالسن ، يحتوي على فيتامين سي بنسبة %30
سيروم مناسب لجميع أنواع البشرة تبدأ فعاليته بالظهور بعد 7 أيام من الاستعمال
يعتبر سيروم يحوي تركيز عالي من فيتامين سي بتركيبته مما يؤدي إلى الوصول للنتيجة المرغوب بها بشكل أسرع، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة
تظهر فعاليته خلال 6 أيام من استعمالها ، تقلل البقع والهالات السوداء
يعمل هذا السيروم على زيادة الترطيب و تقليل علامات التقدم بالسن بالبشرة
تحتوي على تركيز عالي من فيتامين سي ، فيزيد حيوية البشرة
يعتبر حل مناسب لعلاج الشيخوخة والتقدم بالسن ، كما يعمل على توحيد لون البشرة
يحتوي على تركيز 10 % من فيتامين سي بتركيبته ، يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين مما يقلل ظهور علامات
التقدم بالعمر، يعالج البقع الداكنة في البشرة
يحتوي على نوعين من فيتامين سي ، يعمل على إعطاء البشرة اشراقة ويقلل من البقع
يعتبرأحد أهم السيرومات التي تزيد من نضارة وجمال البشرة فهو يحتوي على فيتامين سي بنسبة %20
كما أن هناك أنواع فيتامين سي على شكل ماسك ورقي مثل
يعمل هذا الماسك على إعطاء البشرة الحيوية والترطيب المناسب لها
أما عن الكريمات التي تحتوي على فيتامين سي
يعتبر المنتج الأول مبيعاً فهو ذو فعالية كبيرة وسريعة ، يعمل على شد البشرة مما يؤدي الى تقليل ظهور علامات التقدم بالعمر بالبشرة
كيفية وضع سيرومات فيتامين سي
توضع السيرومات على بشرة نظيفة وتوزع على كامل الوجه ثم يوضع المرطب الخاص ببشرتك
ينصح بوضعه في الصباح الباكر أو قبل النوم لضمان امتصاصه جيداً والاستفادة منه قدر الإمكان، مع الأخد بعين الاعتبار استعمال واقي الشمس الخاص بك بعد وضع السيروم في النهار
من الأمور الواجب مراعاتها الاحتفاظ بعلبة السيروم بعيداً عن أشعة الشمس أو الإضاءة العالية لأن فيتامين سي مركب سريع الأكسدة و شديد الحساسية للضوء وبالتالي تقل فعاليته
