أفضل واقي من الشمس الطبية

ما هو واقي الشمس؟

يُعدّ واقي الشمس منتجًا أساسيًا للعناية اليومية بالبشرة. فهو يحميها من مختلف المشاكل التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، ويجب استخدامه على مدار العام، صيفًا وشتاءً. يُعدّ واقي الشمس ضروريًا لجميع الفئات العمرية والأجناس، فهو ضرورة عالمية لصحة البشرة.

لماذا يجب علينا استخدام واقي الشمس؟

هناك العديد من الأسباب والمخاطر التي تجعل استخدام واقي الشمس جزءًا لا يتجزأ من العناية بالبشرة:

-يمنع ترهل الجلد وعلامات الشيخوخة

• أحد الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة هو الأشعة فوق البنفسجية، وخاصة بعد أن أدى ترقق طبقة الأوزون إلى زيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

• تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تكسير الكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وحروق الشمس.

-يحمي من سرطان الجلد

• لقد زاد عدد الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطانات الجلد (مثل سرطان الخلايا الحرشفية وسرطان الخلايا القاعدية) مؤخرًا.

• يساعد واقي الشمس على تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد من خلال حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

-يمنع حروق الشمس

• من المستحسن استخدام واقيات الشمس واسعة الطيف التي تحمي من أشعة UVA وUVB.

كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح

- تنظيف البشرة باستخدام منظف الوجه المناسب.
- ضعي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك.
-استخدمي الكمية الصحيحة من واقي الشمس (ما يعادل طول إصبعين كاملين تقريبًا).
-ضعي واقي الشمس لمدة 20-30 دقيقة قبل الخروج للحصول على امتصاص وحماية مثاليين.

ماذا يعني SPF؟

يشير رقم SPF (عامل الحماية من الشمس) الموجود على عبوة واقي الشمس إلى قدرة المنتج على حماية البشرة من أشعة UVB.
-كلما زاد رقم SPF، كلما زادت الحماية.
-أ يوفر عامل الحماية من الشمس المنخفض حماية أقل.

أنواع واقيات الشمس

واقي الشمس الكيميائي

• يتكون بشكل أساسي من مركبات عضوية مثل السينامات والبنزوفينونات والساليسيلات والبارسول.

• تعمل عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية في الطبقات الخارجية من الجلد، وتحويلها إلى حرارة، ثم إطلاق الحرارة من خلال الجلد.

• يجب إعادة تطبيقه كل ساعتين للحصول على الحماية المثالية.

• يبدأ مفعوله بعد 30 دقيقة من الاستخدام.

• المميزات: لا يترك طبقة بيضاء على الجلد.

• السلبيات: قد يسبب تهيجا للبشرة الحساسة.

أمثلة على واقيات الشمس الكيميائية:

واقي الشمس الفيزيائي (المعدني)

يحتوي واقي الشمس الفيزيائي بشكل أساسي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. يعمل عن طريق تكوين حاجز مادي على الجلد يعكس الأشعة فوق البنفسجية بعيدًا عن سطحه، مما يمنعها من الاختراق والتسبب في تلفه.

-المزايا:

• مناسب للبشرة الحساسة - على عكس واقيات الشمس الكيميائية، والتي قد تسبب تهيجًا أو حساسية.

• يبدأ مفعوله فورًا عند الاستخدام - لا حاجة للانتظار قبل التعرض لأشعة الشمس.

• لا يتطلب إعادة الاستخدام بشكل متكرر مثل واقيات الشمس الكيميائية (إلا بعد السباحة أو التعرق أو التجفيف بالمنشفة).

-العيوب:

• يميل إلى أن يكون له نسيج أكثر سمكًا وثقلًا مقارنة بمستحضرات الوقاية من الشمس الكيميائية.

• قد يترك طبقة بيضاء على الجلد، وخاصة على درجات البشرة الداكنة.

أمثلة على واقيات الشمس الفيزيائية

فيشي لبشرة مخملية مثالية كريم SPF50+

البشرة الدهنية

-تتميز البشرة الدهنية بمساماتها الواضحة، على عكس البشرة الجافة.
-يميل إلى إنتاج كميات زائدة من الزيت في جميع أنحاء الوجه، وليس فقط في مناطق معينة مثل البشرة المختلطة.
- تظهر الدهون عادة على شكل منطقة T (الجبهة والأنف والذقن).
-يبدو الجلد لامعًا وأكثر عرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء.

اختيار واقي الشمس للبشرة الدهنية والمختلطة

عند اختيار واقي الشمس للبشرة الدهنية أو المختلطة، من المهم اختيار تركيبة ذات قوام هلامي أو خفيف الوزن (يُطلق عليه جل أو لوشن).
ابحث عن العلامات مثل:
-لمسة جافة
-سائل

تم تصميم هذه الواقيات من الشمس من أجل:

• التحكم في اللمعان
• توفير لمسة نهائية غير لامعة
• تجنب انسداد المسام

أمثلة على واقيات الشمس للبشرة الدهنية أو المختلطة

فيشي سائل للوجه غير لامع بلمسة جافة مع عامل حماية من الشمس 50+

أمثلة على واقيات الشمس للبشرة الحساسة، وخاصة المعرضة للوردية والاحمرار

بيوديرما فوتوديرم AR

ملحوظة:

هناك واقيات شمسية خاصة مصممة للأطفال لحمايتهم من الآثار الجانبية المحتملة لبعض مكونات واقيات الشمس.
تحتوي هذه الواقيات من الشمس عادةً على مكونات أكثر لطفًا، مثل:
-ثاني أكسيد التيتانيوم
-أفوبينزون

توفر هذه المكونات حماية واسعة النطاق مع كونها آمنة ولطيفة على بشرة الأطفال الحساسة.

أمثلة على مستحضرات الوقاية من الشمس المخصصة للأطفال:

أفين سبراي واقي من الشمس للأطفال

تتوفر هذه الواقيات من الشمس عادةً في شكل رذاذ، مما يجعلها أسهل في التطبيق على الفئات العمرية الأصغر سنًا أو عند إعادة التطبيق أثناء الأنشطة الخارجية مثل السباحة.

تعتبر كريمات الوقاية من الشمس على شكل رذاذ مفيدة أيضًا لتطبيقها على الجسم، وخاصة في المناطق التي يصعب الوصول إليها.

أمثلة على بخاخات الوقاية من الشمس

لا روش بوزيه رذاذ أنثيليوس للوجه بعامل حماية من الشمس 50 ومضاد لللمعان

واقي الشمس الملون (واقي الشمس الملون)

تتوفر أيضًا أنواع من واقيات الشمس بتركيبات ملونة، توفر تغطية خفيفة تُشبه كريم الأساس مع حماية من الشمس. وهي مثالية لمن يرغبن في توحيد لون البشرة والحماية من الشمس في خطوة واحدة.

أمثلة على واقيات الشمس الملونة (بتغطية خفيفة مثل كريم الأساس):

واقي شمس سائل ملون من أفين بعامل حماية من الشمس 50+

هناك أيضًا واقيات من الشمس مصممة خصيصًا لعلاج فرط التصبغ والبقع الداكنة

أمثلة على واقيات الشمس لعلاج فرط التصبغ: