أفضل علاجات لحب الشباب

حَبُّ الشّبَاب

حب الشباب هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العالم. لا يصيب فئة معينة، بل قد يصيب أي شخص، وغالبًا ما يؤثر سلبًا على مظهر الشخص المصاب وصحته الجلدية. ومع ذلك، يمكن السيطرة على حب الشباب وعلاجه من خلال تنظيف البشرة بفعالية، ومكافحة البكتيريا الضارة (أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب)، واستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة، وهو ما سنناقشه في هذه المقالة.

ما هو حب الشباب؟

حب الشباب حالة جلدية تحدث عندما تُسد المسام بالزيوت الزائدة، أو الأوساخ، أو البكتيريا، أو خلايا الجلد الميتة. يؤدي هذا إلى ظهور الرؤوس البيضاء، أو السوداء، أو البثور. إذا تُرك حب الشباب دون علاج، فقد يُسبب ندوبًا دائمة على الجلد.

أعراض حب الشباب

قد تُسد مسام الجلد بخلايا الجلد الميتة والزيوت الطبيعية والشوائب الخارجية. ورغم أن هذا قد يحدث أحيانًا دون قلق، إلا أن ظهور البثور المتكررة، خاصةً على الوجه والظهر والكتفين والصدر والذراعين، يُعدّ من علامات حب الشباب المزمن.

أسباب حب الشباب

هناك أسباب متعددة لحب الشباب، بما في ذلك:

• العوامل الغذائية

• انسداد بصيلات الشعر بسبب زيادة إنتاج الدهون

• التغيرات الهرمونية، وخاصة أثناء البلوغ أو الحمل

• فرط نمو البكتيريا على الجلد (مثل البكتيريا المسببة لحب الشباب)

عوامل الخطر للإصابة بحب الشباب

• العمر: يعتبر حب الشباب أكثر شيوعًا خلال فترة المراهقة، ولكنه يمكن أن يؤثر على جميع الفئات العمرية.

• التغيرات الهرمونية: خاصة أثناء فترة البلوغ والحمل.

• العوامل الوراثية: إذا كان كلا الوالدين يعانيان من حب الشباب، فهناك احتمالية أكبر للإصابة به.

• الكريمات والمنتجات الدهنية: يمكن لبعض مستحضرات التجميل أن تساهم في انسداد المسام وظهور حب الشباب.

• احتكاك الجلد والضغط عليه: مثل التلامس المتكرر مع الهواتف أو الملابس الضيقة.

أنواع حب الشباب

• الرؤوس البيضاء: نتوءات صغيرة مغلقة تحت الجلد، تبدو بيضاء اللون بسبب المواد المحاصرة.

• الرؤوس السوداء: مسام مفتوحة تتحول إلى اللون الأسود عند تعرضها للأكسجين (الأكسدة).
  هذان النوعان هما الشكلان الأكثر شيوعاً وخفيفاً لحب الشباب.

وتشمل الأنواع الأكثر شدة ما يلي:

• الحطاطات: نتوءات حمراء ملتهبة.

• البثرات: بثور حمراء صغيرة تحتوي على صديد في أطرافها.

• العقيدات: كتل صلبة ومؤلمة تحت الجلد.

• الأكياس: كتل كبيرة مليئة بالصديد تحت الجلد ويمكن أن تكون مؤلمة.

تزيد الأشكال الشديدة من حب الشباب من خطر ظهور الندبات وتلف الجلد.

علاج حب الشباب

على الرغم من التقدم في العلاجات الطبية والوقاية، فإن إدارة حب الشباب تتطلب الصبر والرعاية طويلة الأمد. غالبًا ما يتقلب حب الشباب - فبينما يختفي أحد البثور، قد يظهر آخر. العلاج المبكر والسليم يقلل من خطر التندب.

تهدف خطة علاج حب الشباب الناجحة إلى:
-السيطرة على الاختراقات
-تقليل عدد البثور النشطة
- دعم صحة الجلد بشكل عام

العناية اليومية بالبشرة ضرورية. الخطوة الأولى هي استخدام منظف وجه مناسب يساعد على منع انسداد المسام عن طريق تقليل إفراز الزيوت الزائدة.

أمثلة على منظفات الوجه المناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب

جل إيفاكلار من لاروش بوزيه

أحد منتجات شركة La Roche-Posay الفرنسية التي أثبتت فعاليتها بنتائج مرئية على البشرة.يتحكم هذا المنظف في إنتاج الدهون الزائدة، وهو أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب، وذلك بفضل احتوائه على Zinc PCA - أحد أقوى المكونات المعروفة بتنظيم إنتاج الزيت والمساعدة في منع حب الشباب.

جل التنظيف ديرموبيوريفايير من يوسيرين

جل منظف خالٍ من الصابون والعطور، مصمم خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب. ينظف البشرة بلطف دون تهيج، ويحتوي على 6% من أمفو-تينسيدات، وهو مكون يساعد على إزالة الدهون الزائدة (الزهم)، وينظف أيضًا الأوساخ وبقايا المكياج.

جل منظف يورياج هيسياك

يزيل غسول يورياج بفعالية الشوائب والزيوت الزائدة، مما يساعد على تنقية البشرة المعرضة لحب الشباب. يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات تساعد على تنظيم إفراز الدهون. عند ملامسته للماء، يُكوّن رغوة لطيفة، مما يجعله سهل الاستخدام والشطف.

الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس عند ظهور البثور فجأة

-محاولة عصر البثور أو فرقعتها: يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى ظهور بثور جديدة، وتفاقم الالتهاب، وترك ندوب عنيدة يصعب علاجها.

-استخدام العديد من المنتجات في نفس الوقت: إن الإفراط في تحميل الجلد بالعديد من المنتجات قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم الحالة.من المهم التحلي بالصبر واستخدام المنتجات التي تناسب حالة بشرتك فقط، وتطبيقها باعتدال.

-الإفراط في التفكير والتوتر: قد يؤدي التوتر المفرط إلى زيادة إنتاج الهرمونات، مما يُفاقم حب الشباب. لذلك، يُنصح بتجنب النظر إلى وجهك في المرآة باستمرار، لأن ذلك قد يزيد من القلق ويفاقم المشكلة.

-إخفاء البثور بالمكياج: استخدام المكياج لإخفاء البثور قد يُسد المسام ويفاقم حالتها. إضافةً إلى ذلك، فإن وضع المكياج بفرشاة على البثور ثم على مناطق أخرى من الوجه قد يُنشر البكتيريا، مما قد يُسبب عدوى بكتيرية في المناطق السليمة.

ملاحظة هامة

لا تُفاقم مستحضرات التجميل حب الشباب بالضرورة، خاصةً إذا كنتِ تستخدمين منتجات خالية من الزيوت وغير كوميدوغينيك (مُصممة خصيصًا لعدم انسداد المسام). من المهم إزالة المكياج بانتظام وبشكل كامل.

لا تتعارض منتجات المكياج الخالية من الزيوت مع أدوية علاج حب الشباب.